梅雨に食べたい食材3選！湿気に負けない身体づくりを！

梅雨の体調不良の原因は「湿邪」。

全国的に梅雨入りし、室内外の湿気が気になる時季となりました。
ジメジメとした気候で気分が落ち込む中、愛犬・愛猫も何となく元気がない、食欲が落ちたとお悩みのオーナーさまもいらっしゃるのではないでしょうか。

その体調不良は「湿邪（しつじゃ）」と関係している可能性があります。
湿邪とは、湿気の影響で起こる不調の原因のことです。
外気の湿気が体内に入り込んだり、体内の水分が排出しにくくなることで、体内に湿気が溜まり、さまざまな不調が起こると考えられています。
身体のだるさやむくみ、食欲不振、消化器官の低下、下痢や嘔吐、皮膚の炎症などが主な症状です。

この時季の体調管理のポイントは、水分代謝と消化器官の働きを促すこと。
水分代謝を促すことで、体内に溜まった余分な水分を取り除くことができます。
また、弱りがちな消化器官の働きを助けることで、身体の不調の改善も期待できます。

食事から湿気に負けない身体づくりを！

実は、水分代謝や消化器官の機能を助ける食材が多数あります。今回はその一部をご紹介します。

鶏肉
鶏肉は消化吸収が良く、胃に優しい食材です。また、鶏肉に多く含まれるビタミンAには、胃の粘膜を健康に保つ働きがあると言われています。

プレイアーデンでは、ウェットフード「100％有機 チキン（犬用）」「100％有機 チキン レバーミックス（猫用）」を販売。
Bioの高品質な鶏肉を使用しており、消化吸収に優れた逸品です。また、おやつの「鶏レバーキューブ（犬用 / 猫用）」もおすすめ。
食べやすい硬さとサイズで、気軽に取り入れられます。

キャベツ
キャベツには、胃の働きや粘膜を正常に保つ働きがあるビタミンUを豊富に含んでいます。消化もしやすいため、胃の負担を軽減してくれます。
「野菜のビスケ キャベツ（犬用 / 猫用）」は、キャベツ本来の甘みをいかしたサクサクのビスケットで、間食時も胃に負担をかけず満足感を得られます。

鴨肉
鴨肉には、体内の余分な水分を排出する働きがあると言われています。プレイアーデン最高峰の贅沢フード「100％有機 ドイツ鴨（Limited Product）」の原材料は、極めて希少なBio認定のドイツ産鴨肉のみ。ワンランク上のお食事で、愛犬の食欲もアップさせることができます。

毎日の食事から、湿気に負けない身体づくりをしましょう！